水是最好的藥靠譜嗎
　　如果在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上喝水，水極有可能會(huì)一不小心就流到肺里面而導(dǎo)致死亡.喝水切忌渴了再喝，應(yīng)在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個(gè)小時(shí)。如亞硝酸鹽等.由此引起的亞硝酸鹽中毒并不鮮見.白開水是最好的飲料，白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝。