本人急尋配制運(yùn)動(dòng)員飲料方法
　　以下是配制運(yùn)動(dòng)員飲料的方法：準(zhǔn)備材料：水、糖、鹽、維生素C、氨基酸、肌醇、檸檬酸鈉、蘋果酸、食用香精等。溶解糖和鹽：將糖和鹽加入水中，攪拌直至完全溶解。添加維生素和氨基酸：將維生素C和氨基酸加入溶液中，攪拌均勻。加入其他成分：將肌醇、檸檬酸鈉、蘋果酸和食用香。

奧運(yùn)會(huì)上大多中國(guó)運(yùn)動(dòng)員喝的藍(lán)色的飲料是什么牌子
　　Powerade奧運(yùn)會(huì)上大多中國(guó)運(yùn)動(dòng)員喝的藍(lán)色飲料是Powerade中文名動(dòng)樂(lè)，由可口可樂(lè)公司生產(chǎn)。這種飲料是專供奧運(yùn)場(chǎng)館使用的非賣品，有熱帶水果味透明瓶，藍(lán)色的水和檸檬西柚味金色瓶，無(wú)色的水等幾種。

小孩喝尖叫運(yùn)動(dòng)飲料好不好
　　不好小孩喝尖叫運(yùn)動(dòng)飲料通常并不合適，主要原因如下：加重腎臟負(fù)擔(dān)：尖叫飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，如果人體沒(méi)有損失過(guò)多的電解質(zhì)，飲用運(yùn)動(dòng)飲料就會(huì)攝入過(guò)多的電解質(zhì)，需要由水分將他們排出體內(nèi)，這樣可以加重腎臟的負(fù)擔(dān)。影響健康：飲料中的糖分過(guò)多容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)飲料平時(shí)可以喝嗎
　　不運(yùn)動(dòng)的話最好不要喝。運(yùn)動(dòng)飲料則是健身運(yùn)動(dòng)人士快速補(bǔ)充熱量和礦物質(zhì)的選擇，這類飲品同樣不含有膳食纖維，也并非普通人休閑時(shí)的選擇。

外星人飲料適合運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)期喝嗎
　　當(dāng)然可以了。減肥期間需要忌口，但又想吃點(diǎn)喝點(diǎn)有味道的，這時(shí)候就可以喝外星人電解質(zhì)水哦，0糖0激素不會(huì)發(fā)胖，有三種口味，個(gè)人比較喜歡喝西柚口味的，酸酸甜甜的，很清爽。減肥經(jīng)常需要運(yùn)動(dòng)來(lái)塑身，運(yùn)動(dòng)完之后會(huì)出很多汗，身體內(nèi)電解質(zhì)成分會(huì)流失，外星人電解質(zhì)水就可以補(bǔ)充人體流失。

奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)喝的藍(lán)色飲料是什么
　　據(jù)說(shuō)是可口可樂(lè)品牌的一種，綠色的是檸檬西柚味的，藍(lán)色的是熱帶水果味的應(yīng)該是補(bǔ)充體力之類的飲料

請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)流汗要喝哪中飲料
　　淡鹽水運(yùn)飲料根據(jù)運(yùn)理消耗特點(diǎn)配制針性補(bǔ)充運(yùn)丟失營(yíng)養(yǎng)起保持、提高運(yùn)能力加速運(yùn)疲勞消除作用由應(yīng)具備基本特點(diǎn)：定糖含量：由于運(yùn)引起肌糖原量消耗肌肉加血糖攝取引起血糖降若能及補(bǔ)充工作肌肉乏力另面腦90%供能自血糖血糖降使腦運(yùn)調(diào)節(jié)能力減弱并產(chǎn)疲勞適量電解質(zhì)：運(yùn)引起。

大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后喝能量飲料和白開(kāi)水哪個(gè)更好
　　可以選擇去喝一些電解質(zhì)飲料，也就是運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)時(shí)，生理上會(huì)消耗一些能量和身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而飲料就是根據(jù)這種情況而專門配置的，通過(guò)喝運(yùn)動(dòng)飲料，能夠很好地補(bǔ)充身體因運(yùn)動(dòng)流失的營(yíng)養(yǎng)成分，然后恢復(fù)能量繼續(xù)保持并提高其運(yùn)動(dòng)的能力。如果自己是在加速運(yùn)動(dòng)后喝它，還能起到。

運(yùn)動(dòng)飲料什么的最好最好能增肌補(bǔ)充能量多種功能在一起的省得麻煩
　　以下是幾種適合在運(yùn)動(dòng)前后飲用的飲料：綠茶：含有豐富的抗氧化劑，可以幫助減少肌肉損傷，加速肌肉恢復(fù)，適合在鍛煉后飲用。蛋白質(zhì)飲料：含有豐富的蛋白質(zhì)，是增肌的最佳選擇，可以提供肌肉生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。椰水：富含電解質(zhì)和天然糖分，可以幫助補(bǔ)充身體流失的水分和礦物質(zhì)，是鍛。

運(yùn)動(dòng)飲料喝多了有壞處么
　　飲料都是垃圾飲品，盡量少喝，傷害身體，注意呀