天熱喝什么最消暑
　　制法：用開水沖泡后飲用。具有生津解渴、清熱除煩等作用，適宜常人平素飲用，是防暑降溫的好飲料。5綠豆湯原料：取綠豆200克，加水300毫升。制法：煮湯取液飲用可酌加白糖調(diào)配，有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。6雙花白菊飲原料：取金銀花、白菊花各10克。制法：用沸。

喝哪些飲料不會(huì)長(zhǎng)胖
　　以下是幾種不會(huì)導(dǎo)致體重增加的飲料：白開水：白開水不含任何熱量，是補(bǔ)充水分的最佳選擇。充足的水分?jǐn)z入有助于維持新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，同時(shí)能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入量。茶類飲料：如綠茶、普洱茶等，這些飲料含有咖啡因，能提高新陳代謝，同時(shí)普洱茶可以。

女生夏天喝什么飲料好
　　可預(yù)先將沸水涼至70度左右，這樣泡出的茶水不僅不燙，而且還維持茶葉的“原汁原味”和各種營(yíng)養(yǎng)成分。菊花茶、生地羅漢果茶、生沖茶、茅。一般市售綠茶飲料濃度只有一半，而且還加糖，效果會(huì)打折扣。民間都說(shuō)「喝茶能去油消脂」，現(xiàn)在這個(gè)說(shuō)法已經(jīng)得到成大醫(yī)院的研究證。

小孩喜歡喝奶茶怎么辦
　　逐漸養(yǎng)成每天飲料的好習(xí)慣。孩子們補(bǔ)充水分的最佳方式是喝白開水，應(yīng)該逐漸養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣。白開水經(jīng)濟(jì)衛(wèi)生，并且不會(huì)增加能量攝入，家里應(yīng)該常備涼白開水，并放置在孩子們易獲得的地方，以提醒孩子們定時(shí)足量飲用。家長(zhǎng)應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到孩子喝飲料的危害，同時(shí)也該對(duì)孩子。

哪些飲料是高血壓可以喝的
　　開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。4、決明子茶中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯睢?/p>

尿酸高宜喝什么飲料
　　因?yàn)樗械牟瓒际菈A性飲料能夠堿化尿液，而且多喝茶可以增加排尿量，以加強(qiáng)尿酸的排泄，對(duì)降低尿酸有好處。特別是普洱茶，性溫和，又是不可多得的堿性飲料，可以中和體內(nèi)的酸毒。最好的飲料還是白開水，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出?？傊?，偏堿性的飲。

盛夏天健康喝飲料的正確姿勢(shì)
　　喝礦泉水或者鹽開水就足夠了，運(yùn)動(dòng)飲料一般都含有鈉鉀等電解質(zhì)，容易加重血液、血管、腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)荷加大，引發(fā)心臟問(wèn)題，因此不能完全當(dāng)水來(lái)長(zhǎng)期、大量、無(wú)節(jié)制飲用。▎冰凍飲料要少喝天氣越來(lái)越熱，很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料解渴，但是有網(wǎng)絡(luò)傳言稱冰鎮(zhèn)飲料有害。

酸奶不能熱著喝嗎
　　酸奶和純奶的保持方式大多是冷藏的，大約在零到四度之間，我們喝純奶時(shí)往往加熱，但是酸奶能熱著喝嗎？這就是酸奶與純奶的不同，酸奶是不能。這與常飲乳酸菌飲料不無(wú)關(guān)系。因?yàn)槿樗峋械哪承┚N對(duì)齲齒的形成起著重要的作用，因此，在飲用酸奶或乳酸菌飲料后應(yīng)及時(shí)用白開水漱口。

夏季喝什么飲料最解暑
　　飲料。把100克大麥炒焦，再加1500—2000毫升水煮開，晾涼后飲用，是非常可口又能降溫防暑的焦麥茶。把適量藿香和決明子用沸水沖泡，晾涼后。用500—1000毫升沸水沖泡后飲用，是很好的菊花竹葉茶。多吃青菜天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特。

小孩能喝體質(zhì)能量飲料嗎
　　指導(dǎo)意見：你好，不建議給孩子喝這些，平時(shí)可以適當(dāng)喝些果汁，當(dāng)然新鮮的水果最好的，解渴的話白開水最好。